如果您需要下一步操作的指導，則可以選擇以下建議。
這些建議可以幫助您平靜下來。如果您能和她安靜，愉快地交談，對您和您的妻子都更好。
您可以做的第一件事就是讓她擺脫外遇的方式。
為此，您需要讓她知道您已經收集到足夠的證據證明她有外遇。當然，不要掩飾。在面對她之前，您必須有具體的證據。如果沒有，她可以輕易否認。
無論您是當場抓姦，聘請了私人調查員還是瀏覽她的電子郵件都沒關係。
最重要的是，在與她面對面之前，您就有確鑿的抓姦證據。
考慮如何處理這種關係也同樣重要。您要保留這種關係還是要離婚？在開始與妻子談論婚外戀之前，這是一個要考慮的重要問題。
您是否仍然愛您的妻子並想繼續與她生活？您認為您仍然可以信任她嗎？您認為婚姻可以挽救嗎？還是值得一開始保存？這些只是您必須認真考慮的一些問題。
與妻子交談後，一定要給她機會解釋。
雖然沒有充分的理由讓已婚婦女外遇，但您還是應該審慎地聽取她的解釋。
你相信你妻子告訴你的嗎？您一開始錯了嗎？也許您未能滿足她的需求？也許你讓她覺得自己不被愛。儘管仍然沒有任何有效的藉口讓她欺騙你，但你可能可以從妻子的話中學到很多關於你的戀愛關係。您甚至可能意識到，婚姻畢竟值得保存。
